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セルフチェックの際強めに押すと胸の外側あたりに固いものにあたります。左右同じような場所にあり、硬さも同じです。動くこともないので骨なのかな?とも思うのですが、骨のような物はあるのでしょうか?
役に立った! 0ゆーみん様こんにちは。
先ずセルフチェックの方法をお伝えしますね。
石鹸やオイル等を付けて滑りを良くした方が分かりやすいです。
指先を揃えて、軽く押さえながら小さなののの字を描く様に乳房全体を触ってください。
乳房が張っていない時が良いので月経が終わった頃に一月に一回程度で大丈夫です。
しこりや硬いものが触れたときは乳腺科をご受診ください。
強めに押さえながら触ると、肋骨をしこりの様に感じてしまう事がある為、乳房が軽く凹むくらいで触ってみてください。
それでも気になるようでしたら、一度乳腺科の受診をお勧めいたします。
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