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右腕を上げて乳房を触ると下部全体がボコボコと触れます。左は外側はないけど内側が少し硬いです。
気になってしばらく触っていると痛くなります。正常な乳腺を刺激してしまっているからなのでしょうか？仮にしこりだったとしてしこりを触りすぎて痛くなることはありますか？
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ゆきだるまさんこんにちは。
正常乳腺やしこりを触りすぎてそれが刺激となり痛みが出る事は有ります。
成長期や月経前は特に少しの刺激で痛みが出る事が有ります。
それから乳房の形や大きさ、柔らかさ等、人それぞれで正常な乳腺でも触ってボコボコしている人もいればボコボコせず滑らかな人もいます。
しこりのセルフチェックの方法をお伝えしますね。
乳房をつままずに、4本指をそろえ小さな「の」の字を描くようしてください。
お風呂に入って石鹸がついている状態、クリームやオイルをつけた後ですと滑りが良いのでやりやすいと思います。
ひと月に1回程度で大丈夫です。
この方法でしこりが触れた場合は乳腺科を受診してください。
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