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投稿詳細
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小5くらいに右胸は少しだけ出てきたのですが、右胸は全く出てこずその後は右左両方ずっとこのままです。記憶にあるのが、小4くらいの時に、どちらかの胸が出てきて、掴むように触ってしまっていた記憶はあるんです。双子の妹はもう出ています。 もうみんな出てきているのに本当に嫌で心配です。ストレスを溜めるのはよくないと知っていますが、妹や、私の胸を見るととストレスです。
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にに様ご質問ありがとうございます。
お胸の大きさに関してのご質問ですね。
胸の大きさは個人差が大きく、人それぞれ身長や手足の長さ、大きさが違うように乳房の大きさも異なります。
双子の妹さんと比べてしまうかと思いますが、双子でも成長が全く同じというわけではないので、大きくなるタイミングが同じでなくても焦る必要は有りません。
にに様はまだ13歳ですので、これから大きくなる可能性はまだまだあります。
乳房の成長にはホルモンが関係してきますので、ホルモンバランスを整えるためにバランスの取れた食事や質の良い睡眠など、規則正しい生活を心がけることが大切です。
夜0時から3時の時間は脳のゴールデンタイムと言われ、脳下垂体というところから分泌される成長ホルモンや女性ホルモンの分泌が睡眠中活発になります。
この時間帯に質の良い睡眠がとれることが体の発達には重要ですので心掛けてみてください。
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