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投稿詳細
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初めまして。
今回は、長年抱えてる私のコンプレックスを聞いてください。
私は現在25歳ですが、胸が全くありません。
恐らくAAAもなく、谷間もなく、ブラを付けても隙間しかありません。
小学生の頃はブラを着けた記憶があまりなく、
中学生の時も学校の時に付けてたぐらいでした。
成長期も特に胸に関しては変化することなく、今の現状に至っております。
谷間もなければ胸もないので、露出した服も着れないですし、海やプールも行けません。
男性からは過去にそれでからかわれたこともあります。
昔から猫背なので、それが原因なのか、
ブラ付けなかったのが原因なのか、今までの人生全てが原因にしか思えないです。
今の歳からでも胸は大きくなりますか？
また、胸を大きくしようと思ったら、何を食べたら良いのか、
どのように過ごしたら良いのか教えていただけないでしょうか。
もう胸が無い人生を過ごすのは楽しくないです。
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プルャ様こんにちは。
乳房の大きさや形には個人差が大きいのですが、女性として悩みの多い部位ですね。
乳房は乳腺組織と脂肪がその殆どをしめるので、痩せ過ぎていると脂肪量が少ないため膨らみも小さくなりやすいです。
乳房の発達には女性ホルモンや成長ホルモンなどが関係しますので、ホルモンバランスの乱れがないように、規則正しい生活を心がけてくださいね。
その中でも糖質、タンパク質、脂質の三大栄養素を基本にバランスの良い食生活がとても大切です。
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