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投稿詳細
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私は数週間前、寝起きのときに右胸の下にズキっと一瞬の痛みとその後に続く鈍い痛みで身動きがとれませんでした。
その時は数分で痛みがなくなり寝てる時に悪い姿勢で寝てたのかなとそれ以上気にすることはなかったのですが、今日になり寝起き時に同じ箇所がズキっとしたり鈍く痛んだりしていたのでまた数分すれば治るだろうと思い大人しく横たわっていました(その時は以前と違いズキっとした痛みも鈍い痛みも動けない程ではなかったので楽になれる姿勢を探して色々と工夫しました)ですが今回は数分でおさまることがなく楽になったかと思えば、また痛みがはしりの繰り返しで、その状況がほぼ一日続いています。
私は激しい運動をしたわけでもなく
なにか変なことをしたわけでもありません
逆に運動をしろと言われるくらいに運動嫌いです
ですが運動のしなさすぎでの痛みの可能性でもあるのではないか？と思い検索して色々と試してみたのですが痛みがひくどころか右胸の下になにか入ってるのではないかと思うぐらいに異物感？違和感？を感じて不安と鈍い痛みで夜も眠れません
知り合いにこの話をしたところ精神的な部分も関与しているのではないか？と言われたのですが、可能性はあるのでしょうか？最近私は色々とあり、今もかなり不安定な状態で右胸の下が痛むという状況ですごく苦しいです。
このことについて検索もいくつかしましたが似たような例、少し違う部分などがあり何を行えばいいのかもわかりません、少しでもはやくこの件について解決策が見つかればと思い、ここに記述させていただきました。
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ねこ抹茶様 ご質問ありがとうございます。
右胸の下の痛みがあるのですね。胸の痛みの原因は、女性ホルモンの影響による乳腺のむくみや乳腺のう胞（水が溜まった袋）、良性のしこりなどによるものです。また、ねこ抹茶様くらいの年齢ですと、正常な乳房の成長による痛みの可能性も考えられます。
運動のしなさすぎで痛みの可能性があるのか❓
可能性は、低いかと思われますが、適度な運動をされることは心身の健康のためにも良いことですのでお勧め致します。
胸の痛みと精神的な部分の関与については、申し訳ございませんが質問内容だけではわかりかねます。
痛みの原因については、画像の検査（超音波検査）を行わないとわからないため、症状が長く続くようでしたら一度乳腺科の診察をご受診されることをお勧め致します。
どうぞお大事になさってくださいね
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